Zielona Herbata

Poradzimy Ci bezpieczne sposoby na przywrócenie witalności, usunięcie ziemistości cery, bólów głowy, zaparć, bezsenności i na przyspieszenie trawienia.

Na początek -> zielona herbata

Ekstrakt z czystych lisci zielonej herbaty (mowa tu o tzw. sypanej herbacie, nie torebkowej) jest bogaty w antyoksydanty, które to jak wcześniej pisałam „wymiatają” wolne rodniki z organizmu. Parzmy więc do trzech razy zieloną herbatę w 70C do 3 minut. Najbogatszym źródłem jest drugie parzenie tych samych liści. Pamiętajmy też, ze im delikatniejsza w smaku i kolorze, tym lepsza, tak samo lepsze bez jakichkolwiek dodatków, jak cukier czy cytryna!

Leave a Reply